Die Avocados im Supermarkt lachten mich an, außerdem waren noch einige andere interessante Zutaten im Vorrat: Daraus musste sich doch auch eine köstliche passende Salatcreme herstellen lassen.
Et voilà, hier ist sie:
Zutaten
- 500 g Broccoli (ungeputzt)
- 2 Avocados
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht 240 g)
- 4 Eier (Größe M)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel
- 1 Zitrone
- 1 Orange
- Salz, bunter Pfeffer
- 2 TL gekörnte Gemüsebrühe
- 1 EL Olivenöl
Zubereitung
- Broccoli waschen, den ganz dicken Strunk entfernen, in Röschen teilen, kleine Strunkstücke in dünne Scheiben schneiden.
- In einen Topf mit ausreichend Wasser und etwas Salz geben, aufkochen und dann noch knapp 5 Minuten köcheln lassen.
- Wasser abgießen, Broccoli auskühlen lassen.
- Die Eier hart kochen.
- Die Knoblauchzehe und die Zwiebel schälen, grob zerkleinern.
- Die Zitrone und die Orange auspressen.
- Avocados halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch aus der Schale lösen und grob zerkleinern.
- Kichererbsen abgießen und abspülen, gut abtropfen lassen.
- Kichererbsen und Broccoli in eine Salatschüssel geben und vermischen.
- Avocadofruchtfleisch, Zwiebel, Knoblauch, Orangen- und Zitronensaft in ein hohes Gefäß geben, gekörnte Brühe, Olivenöl, frisch gemahlenen bunten Pfeffer zugeben und mit dem Stabmixer pürieren.
- Eier pellen und halbieren.
- Zusammen mit Broccoli und Kichererbsen anrichten, etwas Salz auf die Eier streuen und die Avocado-Orangencreme darüber geben. Mit Brot servieren.
Ein wirklich sättigender, aber nicht zu schwerer Salat - total lecker! Und solltet ihr von der Avocado-Orangencreme wider Erwarten etwas übrig behalten: Ein toller Dip für rohes Gemüse und auch lecker auf geröstetem Brot!
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